O PRACOWNI

---

Każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał możliwości.
Każdy ma prawo poszukiwać i zadawać pytania.
Każdy może uczynić swoje życie lepszym i bardziej wartościowym.
Jak te możliwości odkryć w sobie?
Jak zrozumieć samego siebie i innych?
Jak sprawić, aby nasze życie było twórcze i pełne?

Pracownia Rozwoju Osobistego "po deszczu" powstała z myślą o wszystkich tych, którzy chcą się rozwijać i doskonalić. Pomagamy w poszukiwaniu odpowiedzi, w odkrywaniu i tworzeniu. Ułatwiamy poznawanie siebie, swoich emocji i możliwości. Stwarzamy okazję do rozwoju poprzez wspólne działania z innymi ludźmi. Zapraszamy Was do naszej Pracowni - miejsca, w którym po świeżym, wiosennym deszczu wszystko zaczynać rosnąć i rozkwitać.

Prowadzimy warsztaty ogólnorozwojowe i tematyczne, skoncentrowane na rozwijaniu konkretnych umiejętności. Posiadamy również propozycje skierowane do konkretnych grup: osób starszych, młodzieży oraz specjalnie dla kobiet. Nasze autorskie warsztaty oparte są na metodzie warsztatu psychologicznego, na którą składają się różnorodne aktywne metody prowadzenia zajęć: gry interakcyjne, scenki i dramy, zabawy ruchowe, rozmowy i dyskusje, ćwiczenia relaksujące oraz gry integracyjne.

Jesteśmy poznańskim organizatorem Rozwojowo-Rozrywkowego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron oraz Festiwalu Hormony&Hormony. Interesują nas następujące obszary działań:

* psychologia
* filozofia
* arteterapia i działania związane ze sztuką
* antropologia kulturowa i psychologia międzykulturowa



Psychologia
Podstawą naszej działalności są warsztaty psychologiczne i treningi interpersonalne, które pozwalają lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi ludźmi. W trakcie zajęć uczestnicy mogą zobaczyć jak reagują w różnych sytuacjach i dowiedzieć się, jak odbierają ich inni ludzie. Mają możliwość lepszego zrozumienia własnych emocji i schematów zachowań. Warsztaty pozwalają również ćwiczyć konkretne umiejętności: asertywność, komunikację interpersonalną oraz umiejętności wychowawcze. Uczą sposobów radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania konfliktów, pozwalają stać się bardziej kreatywnym i twórczym, ułatwiają budowanie pozytywnych relacji z ludźmi.



Filozofia
W naszych zajęciach wykorzystujemy filozoficzny sposób patrzenia na człowieka i jego problemy. Wprowadzenie do warsztatów elementów rozważań filozoficznych pozwala na poszerzenie umiejętności rozumowania logicznego i krytycznego. Daje możliwość głębszego zastanowienia się nad takimi pojęciami jak dobro, mądrość czy wolność i ich miejscu w naszym życiu. Pomaga w odkrywaniu schematów i stereotypów rządzących naszym życiem.



Arteterapia i działania związane ze sztuką
Kontakt ze sztuką może mieć na nas ogromny wpływ. Działania twórcze pozwalają na lepsze poznanie siebie i swoich możliwości. Tworząc możemy wyrażać swoje emocje i komunikować się z innymi ludźmi. Wymyślenie i wykonanie czegoś nowego i oryginalnego pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości i daje ogromną satysfakcję. Terapia przez sztukę może być uprawiana w różnych dziedzinach - plastycznych, muzycznych, tanecznych, teatralnych i literackich.



Antropologia kulturowa i psychologia międzykulturowa
Nasz świat jest jedną globalną wioską, w której stykają się i przenikają wpływy różnych, odmiennych kultur. Przyjrzenie się obcym kulturom czy mniejszościom etnicznym może powiedzieć nam dużo nie tylko o nich, ale i o nas samych. Uświadamia nam również, jak ważne jest uczenie tolerancji i poszanowania praw innych. Pokazuje, dlaczego istotne jest ćwiczenie komunikacji międzykulturowej. Pozwala przyjrzeć się stereotypom: tym, które tworzymy i tym, które dotyczą nas.