W zgodzie ze sobą, bliżej innych. Trening interpersonalny

Trening interpersonalny jest jedną z najbardziej efektywnych metod edukacji psychologicznej. To spotkanie grupy osób, które w trakcie zajęć otwierają się na siebie samych i siebie nawzajem. Uczestnicy wchodzą ze sobą w interakcje, poznając swoje sposoby reagowania na innych i przekonując się, jak inni reagują na nich. Charakter treningu sprzyja odkrywaniu siebie i wyrażaniu emocji, w bezpiecznej i akceptującej atmosferze. Pozwala pogłębić kontakt z samym sobą oraz lepiej zrozumieć swoje relacje z ludźmi.

Dzięki treningowi możesz:

• zobaczyć siebie w oczach nieznanych Tobie osób
• dowiedzieć się, jak inni odbierają Twoje słowa i zachowania
• zrozumieć sposób, w jaki funkcjonujesz w grupie
• nauczyć się, jak z większą świadomością budować wzbogacające i autentyczne relacje z ludźmi
• udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne i zwiększyć inteligencję emocjonalną
• poćwiczyć rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb i emocji, także tych trudnych
• nauczyć się, jak udzielać oraz jak przyjmować konstruktywne informacje zwrotne
• zrozumieć własne nawyki i schematy zachowań
• wzmocnić poczucie własnej wartości i przyjrzeć się zasobom, które możesz w sobie rozwijać.

Trening interpersonalny to:

• intensywne doświadczenie grupowe
• bycie z ludźmi tu i teraz
• czas zarezerwowany tylko dla Ciebie i Twojego rozwoju
• ważne i odmieniające doświadczenie
• zajęcia o charakterze rozwojowym, nie terapeutycznym.

Trening jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz budować satysfakcjonujące relacji z innymi ludźmi, osobiste i zawodowe
• zastanawiasz się, jakie robisz pierwsze wrażenie
• chcesz lepiej komunikować swoje uczucia i potrzeby
• jesteś ciekawy/-a, co sprawia, że ludziom jest do Ciebie blisko, a co ich od Ciebie dystansuje
• potrzebujesz zmiany i przełamania własnych schematów
• chcesz pracować nad swoim rozwojem
• jesteś gotowy/-a na kontakt z własnymi emocjami i emocjami grupy
• możesz być obecny przez cały czas trwania zajęć.

Prowadzące

Teresa Kopeć

Filozof, pedagog, psychoterapeutka oraz trenerka warsztatu umiejętności psychospołecznych i treningu interpersonalnego rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ukończyła m.in. filozofię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim, Szkołę Trenerów w ośrodku Fundacji SYNAPSIS, Studium Socjoterapii i Treningu Grupowego i Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie oraz Studium Porozumienia Bez Przemocy (NVC) w Dojrzewalni Róż.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży, warsztaty psychoedukacyjne oraz treningi interpersonalne. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Założycielka Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego „po deszczu”, organizatorka 20 poznańskich edycji Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. Współpracuje ze „Szkołą Trenerów komunikacji opartej na empatii”. Aktualnie pełni funkcję wicedyrektora ds. wychowawczych w Specjalnym Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej im. Z. Tylewicza w Poznaniu.

Anna Kopeć

Trenerka rozwoju osobistego i umiejętności miękkich.

Studiowała etnologię oraz psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła Studium Umiejętności Pracy z Grupą Metodą Warsztatową w Pracowni Psychologicznej „Spotkanie” rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie.

Tworzy warsztaty i grupy rozwojowe dla kobiet, wzmacniające poczucie własnej wartości i wspierające w odkrywaniu własnego potencjału. Prowadziła zajęcia dla różnorodnych grup, m.in. dla nauczycieli, studentów, policjantów i bezrobotnych oraz dla Wielkopolskiego Centrum Edukacji Medycznej, Akademii Ekonomicznej w Poznaniu, Wyższej Szkoły Bankowej i BZ WBK. Współtworzyła projekty EFS w ramach programu Kapitał Ludzki dotyczące aktywizacji zawodowej kobiet.

Organizatorka 19 poznańskich edycji Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron i jego wieloletnia dyrektorka. Współtworzy Pracownię po deszczu.

Termin zajęć

7 – 10 lipca 2022 r.

Godziny zajęć

Trening obejmuje 4 dni i 43 godziny szkoleniowe zajęć:

– od czwartku do soboty – godz. 9:00 – 19:00 (w trakcie zajęć przewidziana jest trwająca półtorej godziny przerwa obiadowa).

– niedziela – godz. 9:00 – 16:00.

Liczba uczestników

Od 8 do 12 osób.

Inwestycja

1 200,00 zł
lub
990,00 zł (zniżka dla nauczycieli, pedagogów i psychologów oraz stałych klientów Pracowni po deszczu).

Możliwa jest płatność jednorazowa lub w dwóch ratach.

Zapewniamy wszystkie materiały potrzebne do zajęć. Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o udziale w treningu.

Miejsce

ul. Jackowskiego 13/6, Poznań

Trening odbywa się w komfortowej sali warsztatowej. Na uczestników czekać będzie kawa i herbata oraz słodki i owocowy poczęstunek do nich.

Procedury bezpieczeństwa

Trening odbywa się w regularnie wietrzonych i dezynfekowanych pomieszczeniach, z zachowaniem bezpiecznych odległości między uczestnikami. Wszystkie używane materiały są dezynfekowane i przeznaczone tylko dla jednego uczestnika. Zapewniamy płyny do dezynfekcji rąk oraz jednorazowe maseczki.

Kontakt do organizatora

tel: 508 213 963

mail: pracownia@podeszczu.com.pl

Zasady uczestnictwa

1. Warunkiem uczestnictwa w treningu jest rezerwacja miejsca poprzez stronę internetową oraz opłacenie udziału w zajęciach w terminie 5 dni od daty rezerwacji. W przypadku płatności ratalnej drugiej wpłaty należy dokonać najpóźniej na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.
2. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć, jeśli liczba uczestników nie pozwala na pokrycie kosztów ich organizacji, nie później jednak niż na tydzień przed ich rozpoczęciem. W tej sytuacji opłata za odwołane zajęcia zostanie zwrócona w całości.
3. W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach na tydzień przed ich rozpoczęciem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym opłata nie jest zwracana.
4. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i emocjonalnego uczestników w czasie zajęć i pomiędzy nimi.
5. W treningu mogą uczestniczyć tylko osoby dorosłe.
6. Osoby będące w kryzysie, w trakcie leczenia psychiatrycznego lub uzależnione od środków psychoaktywnych powinny swoją decyzję o udziale w treningu skonsultować z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą, albo skorzystać z konsultacji psychologicznej u trenerki prowadzącej zajęcia. Trening przeznaczony jest dla osób zdrowych, ma charakter psychoedukacyjny i nie może zastąpić terapii.
7. W treningu interpersonalnym mogą wziąć udział osoby, które się nie znają lub znają się w małym stopniu (nie są ze sobą emocjonalnie związane).
8. Uczestnictwo w treningu wiąże się ze wspólnym przebywaniem podczas wszystkich godzin spotkania. Prosimy o przełożenie innych zajęć na czas nie kolidujący z zajęciami.
9. Zgłoszenie udziału w zajęciach jest równoznaczne z zaakceptowaniem zasad uczestnictwa.
10. Zostałem/am poinformowany/a, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia oraz wniesienia sprzeciwu do organu nadzorczego. Zgoda może być w każdym czasie wycofana, co nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania danych dokonanych na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Cofnięcie zgody może nastąpić przez wysłanie e–maila na adres: pracownia@podeszczu.com.pl.
11. Pracownia Rozwoju Osobistego po deszczu będzie przetwarzała Państwa dane osobowe w celu rezerwacji miejsca oraz organizacji i przeprowadzenia zajęć, wyłącznie do czasu ich zakończenia, a także przez czas, w którym jest zobowiązana do przechowywania dokumentów sprzedaży. Po upływie wskazanych okresów czasu, Państwa dane zostaną usunięte.
12. Administratorem danych osobowych jest Pracownia Rozwoju Osobistego po deszczu Anna Kopeć, z siedzibą pod adresem ul. Poznańska 52/5, 60-851 Poznań, NIP: 7811726102, Regon 302026320.