W zgodzie ze sobą, bliżej innych. Trening interpersonalny

Zapraszamy Ciebie na wyjątkowe spotkanie z grupą osób, które tak jak Ty pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Stworzymy przestrzeń, w której przyjrzysz się swoim reakcjom i emocjom w kontaktach z ludźmi. Zobaczysz, jak inni odbierają Twoje zachowania i słowa. Znajdziesz tu bezpieczne miejsce na wyrażanie swoich myśli, potrzeb i uczuć. Poznasz swoje zasoby i ograniczenia w kontaktach interpersonalnych. Wszystko to po to, aby bardziej świadomie budować wzbogacające i autentyczne relacje z ludźmi.

Dzięki treningowi masz szansę:

• zobaczyć siebie w oczach innych uczestników i dowiedzieć się, jak widzą Cię inni, jak postrzegają Cię w różnych sytuacjach i jakie uczucia wzbudzają w nich Twoje zachowania;
• lepiej zrozumieć siebie i rozpoznać powody, dla których w ten, a nie w inny sposób komunikujesz się z ludźmi i nawiązujesz z nimi relacje;
• doświadczyć siebie w różnych sytuacjach, aby bardziej świadomie wchodzić w relacje z innymi;
• poćwiczyć rozpoznawanie własnych potrzeb i uczuć, poznać swoje schematy działania;
• rozwinąć empatię i umiejętność uważnego słuchania, zwiększyć umiejętność rozpoznawania uczuć i dostrzegania potrzeb innych osób;
• udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne i inteligencję emocjonalną;
• poćwiczyć radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych i wyrażanie trudnych emocji w sposób nie urażający drugiej osoby;
• wzmocnić poczucie własnej wartości i przyjrzeć się potencjałom, które możesz w sobie rozwijać.

Trening interpersonalny to jedna z najbardziej efektywnych metod edukacji psychologicznej. Członkowie grupy wchodzą ze sobą w relacje, konfrontują się i wzajemnie modelują swoje zachowania. Są dla siebie wsparciem w rozwoju i zmianach. Charakter zajęć sprzyja otwieraniu się i wyrażaniu emocji, w bezpiecznej, pełnej zaufania i akceptacji atmosferze. Sprzyja przełamywaniu oporów wobec innych. Wiedzę i doświadczenie zdobyte na treningu wykorzystasz zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Jeśli jesteś zainteresowany/-a udziałem w treningu napisz do nas na adres pracownia@podeszczu.com.pl – poinformujemy Ciebie, kiedy ustalony będzie termin kolejnej edycji.

Prowadzący

Teresa Kopeć

Filozof, pedagog, psychoterapeutka oraz trenerka warsztatu umiejętności psychospołecznych i treningu interpersonalnego rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ukończyła m.in. filozofię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim, Szkołę Trenerów w ośrodku Fundacji SYNAPSIS, Studium Socjoterapii i Treningu Grupowego i Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie oraz Studium Porozumienia Bez Przemocy (NVC) w Dojrzewalni Róż.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży, warsztaty psychoedukacyjne oraz treningi interpersonalne. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Założycielka Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego „po deszczu”, organizatorka 20 poznańskich edycji Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. Współpracuje ze „Szkołą Trenerów komunikacji opartej na empatii”. Aktualnie pełni funkcję wicedyrektora ds. wychowawczych w Specjalnym Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej im. Z. Tylewicza w Poznaniu.

Anna Kopeć

Trenerka rozwoju osobistego i warsztatów umiejętności psychospołecznych.

Studiowała etnologię oraz psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła Studium Umiejętności Pracy z Grupą Metodą Warsztatową w Pracowni Psychologicznej „Spotkanie” rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie.

Tworzy warsztaty i grupy rozwojowe dla kobiet, wzmacniające poczucie własnej wartości i wspierające w odkrywaniu własnego potencjału. Prowadziła zajęcia dla różnorodnych grup, m.in. dla nauczycieli, studentów, policjantów i bezrobotnych oraz dla Wielkopolskiego Centrum Edukacji Medycznej, Akademii Ekonomicznej w Poznaniu, Wyższej Szkoły Bankowej i BZ WBK. Współtworzyła projekty EFS w ramach programu Kapitał Ludzki dotyczące aktywizacji zawodowej kobiet.

Organizatorka 19 poznańskich edycji Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron i jego wieloletnia dyrektorka. Współtworzy Pracownię po deszczu.

Termin zajęć

Terminy zajęć podamy już wkrótce.

Godziny zajęć

Trening obejmuje 4 dni, czyli 40 godzin szkoleniowych zajęć:

– od czwartku do soboty – godz. 9.00 – 18.30 (w trakcie zajęć przewidziana jest trwająca półtorej godziny przerwa obiadowa).

– niedziela – godz. 9.00 – 15.00.

Liczba uczestników

Maksymalnie 12 osób.

Cena

800 zł przy płatności jednorazowej lub 850 zł przy płatności ratalnej (2 raty po 425 zł).

Zniżka 25% dla nauczycieli, pedagogów i psychologów oraz stałych klientów Pracowni po deszczu (osób, które uczestniczyły w minimum 16 godzinach organizowanych przez nas zajęć) – 600 zł przy płatności jednorazowej lub 650 zł przy płatności ratalnej (2 raty po 325 zł).

Miejsce

Pracownia MOC Poznania, ul. Jackowskiego 13/6 (II piętro) Poznań.

Trening odbywa się w komfortowej sali warsztatowej. Na uczestników czekać będzie kawa i herbata. Zapewniamy wszystkie materiały potrzebne do zajęć. Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o udziale w treningu.

Kontakt do organizatora

tel: 508 213 963

mail: pracownia@podeszczu.com.pl

Zasady uczestnictwa

1. Warunkiem uczestnictwa w treningu jest rezerwacja miejsca poprzez stronę internetową oraz opłacenie udziału w zajęciach w terminie 5 dni od dnia rezerwacji. Wpłaty można dokonać przelewem bankowym na konto podane w e-mailowym potwierdzeniu rezerwacji.

2. Opłaty można dokonać jednorazowo lub w dwóch ratach: pierwszą w ciągu 5 dni od dnia rezerwacji, drugą na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.

3. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć, gdy liczba uczestników nie pozwala na pokrycie kosztów ich organizacji, nie później jednak niż na tydzień przed ich rozpoczęciem. W tej sytuacji opłata za odwołane zajęcia zostanie zwrócona w całości.

4. W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach na 7 dni przed ich rozpoczęciem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym opłata nie jest zwracana.

5. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i emocjonalnego uczestników w czasie zajęć i pomiędzy nimi.

6. W treningu mogą uczestniczyć tylko osoby dorosłe.

7. Osoby będące w kryzysie, w trakcie leczenia psychiatrycznego lub uzależnione od środków psychoaktywnych powinny swoją decyzję o udziale w treningu skonsultować z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą, albo skorzystać z konsultacji psychologicznej u trenerki prowadzącej zajęcia. Trening przeznaczony jest dla ludzi zdrowych, ma charakter psychoedukacyjny i nie może zastąpić terapii.

9. W treningu interpersonalnym mogą wziąć udział osoby, które się nie znają lub znają się w małym stopniu (nie są ze sobą emocjonalnie związane).

10. Uczestnictwo w treningu wiąże się ze wspólnym przebywaniem podczas wszystkich godzin spotkania. Prosimy o przełożenie innych zajęć na czas nie kolidujący z zajęciami.

11. Zgłoszenie udziału w zajęciach jest równoznaczne z zaakceptowaniem zasad uczestnictwa.

12. Zostałem/am poinformowany/a, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia oraz wniesienia sprzeciwu do organu nadzorczego. Zgoda może być w każdym czasie wycofana, co nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania danych dokonanych na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Cofnięcie zgody może nastąpić przez wysłanie e–maila na adres: pracownia@podeszczu.com.pl.

13. Pracownia Rozwoju Osobistego po deszczu będzie przetwarzała Państwa dane osobowe w celu rezerwacji miejsca oraz organizacji i przeprowadzenia zajęć, wyłącznie do czasu ich zakończenia, a także przez czas, w którym jest zobowiązana do przechowywania dokumentów sprzedaży. Po upływie wskazanych okresów czasu, Państwa dane zostaną usunięte. 

14. Administratorem danych osobowych jest Pracownia Rozwoju Osobistego po deszczu Anna Kopeć, z siedzibą pod adresem ul. Poznańska 52/5, 60-851 Poznań, NIP: 7811726102, Regon 302026320.